Posts in category: Προσωπική Ανάπτυξη

Σημαντικά λάθη που κάνουμε στην αρχή μίας σχέσης Κάθε νέα σχέση είναι συνήθως μία συναρπαστική περίοδος έντονων συναισθημάτων. Για να λάβουμε σημαντικές αποφάσεις που αφορούν την σχέση μας αυτή, είναι σημαντικό να αντιληφθούμε συχνά λάθη που ...

Συμπεριφορές οι οποίες μας απομακρύνουν μέσα σε μία σχέση Είτε λόγω του συστήματος των social media, είτε λόγω κοινωνικών πιέσεων, οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούμε να παρουσιάσουμε τις πιο επιθυμητές και δελεαστικές συμπεριφορές μας, για ...

Βάζοντας Όρια κατά την Εορταστική Περίοδο Για κάποιους από εμάς, η περίοδος των εορτών είναι αγχωτική. Ακόμα κι αν γενικά την απολαμβάνουμε, οι γιορτές συνήθως συνοδεύονται από πρόσθετες πιέσεις, κοινωνικές υποχρεώσεις, πρόσθετα έξοδα, οικογ ...

Γιατί οι ψυχοθεραπευτές ΔΕΝ δίνουν συμβουλές Οι άνθρωποι συχνά εισέρχονται στην ψυχοθεραπεία αναζητώντας «αυτοματοποιημένες» λύσεις και ψάχνοντας για συμβουλές. Στην τηλεοπτική σειρά, In Treatment, ο Paul, ο ψυχαναλυτής και πρωταγωνιστής τ ...

Το «κλειδί» για να αγαπήσουμε τον εαυτό μας Ποιοί πραγματικά είμαστε; Η αγάπη για τον εαυτό μας, απαιτεί, τουλάχιστον τις περισσότερες φορές, να έχουμε επίγνωση του ποιοι είμαστε - ή αλλιώς, του τι προσπαθούμε να αγαπήσουμε. Ωστόσο, υπάρχ ...

Πως να αντισταθούμε στις Χειριστικές Συμπεριφορές Η χειραγώγηση και οι χειριστικές συμπεριφορές εμφανίζονται με διαφορετικούς κάθε φορά τρόπους, οι οποίοι κυμαίνονται από την κολακεία μέχρι τον εκφοβισμό. Στο παρόν άρθρο θα αναφερθούμε στις ...

Το διαζύγιο ως κατάσταση κρίσης και τα στάδια του χωρισμού Το διαζύγιο αποτελεί έναν από τους παράγοντες κινδύνου για την δημιουργία κρίσης στην οικογένεια. Σύμφωνα με τη θεωρία της κρίσης, το διαζύγιο είναι μία διαδικασία όπου το κάθε μέλος ...

Γιατί δυσκολευόμαστε να «ζήσουμε την στιγμή» στη παρόν; Το σώμα μας βρίσκεται στο τώρα, αλλά το μυαλό μας υπερβαίνει το παρόν και προεκτείνεται τόσο στο μέλλον, όσο και στο παρελθόν. Γιατί άραγε μας είναι τόσο δύσκολο να βιώσουμε το παρόν; Γι ...

Αποστέρηση Μητρικής Αγάπης στη σχέση Μητέρας - Κόρης Οι «μύθοι περί μητρότητας» - που τρέφουμε όλες οι γυναίκες, ότι η μητρότητα είναι ενστικτώδης, ότι η μητρική αγάπη είναι πάντα δεδομένη και άνευ όρων - τείνουν πλέον να έχουν παγιωθεί ως γ ...

Κοινωνική Κριτική: Τι υποδηλώνουν για εμάς οι επικρίσεις μας για τους άλλους; «Όλα όσα μας ενοχλούν στους άλλους μπορούν να μας οδηγήσουν στην κατανόηση του εαυτού μας», είπε κάποτε ο Carl Jung. Η ψυχολογική έρευνα ευθυγραμμίζεται με αυτήν ...