Κορωνοϊός και Προστασία της Ψυχικής μας Υγείας

Κορωνοϊός και Προστασία της Ψυχικής μας Υγείας Ο κορωνοϊός έχει δημιουργήσει σε όλους μας ανησυχία και αβεβαιότητα, και η συνεχής πληροφόρηση, και δυστυχώς σε κάποιες περιπτώσεις παραπληροφόρηση, για την πανδημία αυτή, μοιάζει αμείλικτη. Σαφ ...

Επιλογή Συντρόφου

Στην ζωή μας, το σύνηθες είναι να κάνουμε συνειδητές επιλογές τις οποίες έχουμε σκεφτεί και επεξεργαστεί. Ζούμε και αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο και το περιβάλλον με τις αισθήσεις μας. Συχνά μάλιστα λέμε ότι «είμαστε οι επιλογές μας». Πέρα από αυτ ...

Διατροφικές Διαταραχές: Διαταραχές Σίτισης και Πρόσληψης Τροφής

Τελικά τι θεωρείται όμορφο; Ζούμε σε μια εποχή όπου το όμορφο έχει ταυτιστεί με το αδύνατο. Σε αρκετές περίτωσεις η συγκεκριμένη πεποίθηση οδηγεί σε εσφαλμένες συμπεριφορές, οι οποίες τις περισσότερες φορές έχουν καταστρεπτικές συνέπειες στην σω ...

Το πένθος και η έκφραση του στο Σώμα

Το Πένθος και η έκφραση του στο Σώμα Ακούγοντας την λέξη πένθος από τα πρώτα πράγματα που έρχονται στη σκέψη μας, είναι τα συναισθήματα που βιώνουμε όσο πενθούμε. Συναισθήματα όπως, η θλίψη, η λύπη, ο πόνος, η οργή, ο θυμός, η δυσφορία, ο φό ...

Ενδυνάμωση των Συντροφικών Σχέσεων

Ενδυνάμωση των Συντροφικών Σχέσεων Οι συντροφικές σχέσεις αποτελούν ένα καίριο κομμάτι των διαπροσωπικών σχέσεων, που αφορά στην πλειοψηφία των ανθρώπων. Ένας έρωτας μπορεί να εξελιχθεί μέσα από τη συναισθηματική οικειότητα σε μία βαθιά δυνατ ...

Μηχανισμοί Άμυνας

Μηχανισμοί Άμυνας Καθημερινά καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διαφόρων ειδών καταστάσεις στην ζωή μας. Άλλες πολύ όμορφες και ευχάριστες, άλλες περίεργες και άλλες πολύ δύσκολες. Κάθε κατάσταση προκαλεί και τα ανάλογα συναισθήματα. Συχνά προσπα ...

Όνειρα

Όνειρα Τα όνειρα αποτελούν νοητικές και συναισθηματικές εκφράσεις, που προβάλλονται στην «οθόνη» του νου μας κατά την διάρκεια του ύπνου μας. Συνήθως ονειρευόμαστε περίπου για μία με δύο ώρες κάθε βράδυ. Κατα μέσο όρο έχουμε 4 με 7 όνειρ ...

Διαταραχές της Προσωπικότης: Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή της Προσωπικότητας

Διαταραχές της Προσωπικότητας: Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή της Προσωπικότητας Με τον όρο Διαταραχές της Προσωπικότητας εννοούμε τις συμπεριφορές και τις καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο διαφοροποιείται από το μέσο όρο ως προς: • την Γνω ...

Διαταραχές της Προσωπικότητας: Εξαρτητική Διαταραχή της Προσωπικότητας

Διαταραχές της Προσωπικότητας: Εξαρτητική Διαταραχή της Προσωπικότητας Με τον όρο Διαταραχές της Προσωπικότητας εννοούμε τις συμπεριφορές και τις καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο διαφοροποιείται από το μέσο όρο ως προς: • την Γνωστική Λει ...

Διαταραχές της Προσωπικότητας: Αποφευκτική Διαταραχή της Προσωπικότητας

Διαταραχές της Προσωπικότητας: Αποφευκτική Διαταραχή της Προσωπικότητας Με τον όρο Διαταραχές της Προσωπικότητας εννοούμε τις συμπεριφορές και τις καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο διαφοροποιείται από το μέσο όρο ως προς: • την Γνωστική Λε ...